【新潟で就職・転職を目指す方へ】サポステ支援内容完全ガイド
【目次】
1.新潟・長岡・上越サポステ
2.新潟サポステ
3.長岡サポステ
4.上越サポステ
①一般職業適性検査GATB
新潟・長岡・上越地域若者サポートステーションで実施している適職診断となります。「自分に合う仕事って何？」、「自分の得意・不得意って何だろう？」と思っている方に最適なセミナーです。
一般職業適性検査（通称ＧＡＴＢ General Aptitude Test Battery）は、自分の能力や望ましい職業選択を考えるため、教育や就労支援の現場で進路指導や職業指導ツールとして多くの実績があります。９つの「適性能（知的能力、言語能力、数理能力、書記的知覚、空間判断力、形態知覚、運動共応、指先の器用さ、手腕の器用さ」を測定します。職業選択に迷いがある方や自分の可能性を広げたい方におすすめです。下のボタンより各サポステで詳細をお確かめください。
②キャリアセミナー
新潟サポステ（新潟地域若者サポートステーション）で実施しているキャリアセミナーとなります。サポステのキャリアセミナーでは、就職活動に必要な様々な事を学べます。大人としての立ち振る舞いや、電話応対、職場での言葉づかい、面接練習、印象アップ術など、不安な部分を細かくサポートしています。その他にも、GATB（職業適性検査）や履歴書の記入指導などもあります。就職前にいろいろ学んで、自信をつけて応募に臨みましょう。
【参加者の声】==========================================================
Aさん：面接での立ち振る舞い、マナー、身だしなみ等、プロの方に見ていただけた事が良かった。面接の際のワンポイントアドバイスもわかりやすく、次に活かしたいと思う。
Bさん：何となくしていた電話応対を学べて良かった。伝言メモをとるロールプレイでは、1度で聞き取る難しさを再認識した。自分が電話をかける際も、相手が聞き取りやすい様にしたいと思った。
Cさん：基本のマナーだがどんな職場でも役に立つ内容で、すごく参考になった。
Dさん：言葉で説明するだけでなく、実際にやってみたり、クイズ形式でやることで、良く理解ができた
==========================================================
受けてみたい方はお問い合わせボタンよりメッセージをお送りください。
※お問い合わせボタンを押すと新潟サポステのお問い合わせページへ飛びます。
③職業人講話
新潟サポステ（新潟地域若者サポートステーション）で実施している職業人講話（サポステOBトーク）となります。毎回ゲストに職業人（サポステを卒業したOB/OG）を招き、現在の仕事について詳しく説明していただいています。
・仕事への一歩が踏み出せない
・働いていく自信がない
・コミュニケーションが苦手
・面接が怖い・・・
そんな”センパイたち(元サポステ利用者)”がどのようにサポステを利用し、そして今、どのように働いているのか訊いてみたいと思いませんか？
【トークテーマ】==========================================================
A．サポステ来所の経緯
B．サポステでの活動
C．就職の経緯
D．現在の仕事
E．仕事のやりがい
F．職場の同僚との付き合い方
G．仕事で失敗したときはどうしているか
H．気分転換の方法
I．将来の夢
J．みなさんへのメッセージなど….
==========================================================
受けてみたい方はお問い合わせボタンよりメッセージをお送りください。
※お問い合わせボタンを押すと新潟サポステのお問い合わせページへ飛びます。
④ストレス・マネジメントセミナー
新潟サポステ（新潟地域若者サポートステーション）で実施しているストレス・マネジメントセミナーとなります。日々、ストレスを感じることがあるかもしれません。ストレスは、風のようなものです。強すぎる風では、身も心も疲れてしまうことがあります。しかしほどよく風をとらえると、前や上に進む力に変えることができます。このセミナーでは、臨床心理士が講師が行い、ストレスへの理解を深め、上手に付き合う方法を増やすことを学ぶこと目的とします。
【セミナー内容】==========================================================
・ストレスについて学ぶ（ストレス、ストレッサ―、ストレス反応、ストレス疾患など）
・こころとからだの状態チェック
・ストレスへの対処のいろいろ
・グループワーク
・リラクゼーション実践
・簡易ストレスチェック
==========================================================
受けてみたい方はお問い合わせボタンよりメッセージをお送りください。
※お問い合わせボタンを押すと新潟サポステのお問い合わせページへ飛びます。
⑤SORORIサポート訪問相談
新潟サポステ（新潟地域若者サポートステーション）で実施している訪問相談となります。
「サポステで相談してみたいんだけど、遠くて行けない・・・」
「働きたい気持ちはあるんだけど、きっかけが欲しくて・・・」
「家の近くで相談できないかなあ」
こんなお困りの方は、ぜひ一度ご連絡ください。一緒にこれからのこと、考えていきましょう。
すぐに、無理矢理に就職させることはありません。
受けてみたい方はお問い合わせボタンよりメッセージをお送りください。
※お問い合わせボタンを押すと新潟サポステのお問い合わせページへ飛びます。
⑥職場体験・ジョブトレーニング
長岡サポステで行っているトレーニングとなっています。各機関と連携し、さまざまな現場での職場見学や職場体験・ジョブトレーニングを行っております。自分の興味のある職場はもちろん、興味とは異なる職場を見学することで、「働くこと」に対する実感を持つことができます。
「仕事内容や職場環境がイメージできない」
「興味はあるけど自分に合っているのかわからない」
「ブランクが長く体力に自信がない」
スタッフと相談しながら、みなさまの希望や状況に合わせていろいろな仕事を体験することができるので「働いた経験がなくて不安･･･」「仕事を辞めてからずいぶん経つし･･･」等のお悩みをお持ちの方も、実際の体験から”働く”イメージを具体的に持ち、働くことへの自信をつけることができます！
⑦就職活動プログラム
長岡サポステでは、就職に向けた各種プログラムがあります。
履歴書・職務経歴書・面接からコミュニケーショントレーニングなどそれぞれに必要なスキルを身につけましょう。サポステ来所時にはタオル・飲み物・筆記用具をお持ちください。プログラムによって適切な服装や必要な持ち物があります。
【プログラム例】
履歴書・職務経歴書・面接対策講座
①履歴書講座
履歴書の書き方等を学びます
②職務経歴書講座
【働いた経験のある方対象】
職務経歴書の作り方等を学びます
③面接対策講座
面接の練習等を行います
⑧コミプレ・トレーニング
上越サポステでは、コミュニケーションプレトレーニングを開催しています。
文芸作品の朗読などを題材に自分の考えを声に出してみる “わいわいがやがや” するおしゃべりプログラムで“ウォーミングアップ” プログラム（アイスブレイク）との２部構成で行います。
自分の思っていることを皆さんの前でおしゃべりすることが大切です。「間違ってるかもしれない」、「前の人と同じ内容だ」でも構いません。自分の言葉で “わいわいがやがや” 言ってみましょう。